Setembro é o mês de conscientização sobre as doenças cardiovasculares, e o dia 29 marca o Dia Mundial do Coração. A campanha chama atenção para um problema de grande tamanho: segundo dados divulgados pelo Hospital de Clínicas da Unicamp, cerca de 400 mil brasileiros morrem por ano em decorrência dessas doenças, o equivalente a 46 mortes por hora, ou uma a cada 90 segundos.
No mundo, infarto e acidente vascular cerebral (AVC) respondem por uma em cada três mortes.
O tema da Federação Mundial do Coração em 2025
A campanha de 2025 teve o lema "Não perca o ritmo" e estimulou o movimento diário por pelo menos 25 minutos, seja caminhada, corrida, ioga ou dança. A mensagem é que a atividade física regular não precisa ser sofisticada para proteger o coração.
O que ajuda a prevenir
- Atividade física regular.
- Alimentação equilibrada.
- Redução do estresse e abandono do tabagismo.
- Exames preventivos e check-up para detecção precoce.
Prevenção o ano inteiro
Embora a campanha aconteça em setembro, o cuidado com o coração é contínuo. Pressão, colesterol e glicemia devem ser acompanhados ao longo do ano, e sintomas como dor no peito, falta de ar e palpitações pedem avaliação.
O IAG reúne cardiologistas, angiologistas e cirurgiões vasculares, além de exames de diagnóstico, para acompanhar a saúde do coração e da circulação.
Fontes
Conteúdo informativo. Não substitui consulta médica.